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反復!~府中少年&一般クラス~2026年03月14日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年&一般クラス!林です!気温が上がり、風も強く、花粉飛散には最高な日には汗を流して空手を頑張るしかないでしょう( ^ω^ )入門･･･- 明日は全関東大会!~高円寺少年クラス~2026年03月14日極真会館 東京城西支部の日記帳高円寺第一道場の担当、成田です。最近の稽古の様子です!埼玉県大会の組手試合は先週、終わりましたが明日は全関東型試合とセミコンの試合があります。全ての試合･･･
- 外サイト・・・枠と詩(春の日…)2026年03月14日kumakun2020のブログ春の日、至福のひとときが、すべてを太陽の光で満たしました。 完璧夫人である春は、その胸元を開きます。 そこでは、服が明るく輝いています。 彼女･･･
- 元気爆発~吉祥寺少年クラス~2026年03月14日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します最近花粉と温度変化で体が重い日などありますが、子ども達は相変わらず常に元気☀️この元気を分けて欲･･･
- 続け!~中野坂上少年クラス~2026年03月14日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。稽古の最初に倒立からスタートしました!最近は、稽古の始めに倒立を取り入れています。倒立のあとは、さまざまな補強トレーニング･･･
- 外サイト・・・枠と詩(春...)2026年03月13日kumakun2020のブログ新しい日とともに、世界は精神的に蘇り、春の番はもう到来しています。 春は私たちの窓から、太陽の輝きとともに差し込んでいます。 そして誰もが春を称･･･
- 上級者~下高井戸一般クラス~2026年03月12日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は上級者が多く参加されて、今月の審査を受ける方がいましたので審査技を中心に稽古しました。なお、上級者は準備運動の号令もかけなくてはいけま･･･
- クリスマスローズ咲き始めました2026年03月12日kako523のブログ今日も快晴です 今年は雨あまり降りません毎年綺麗に咲いてたクレマチス 軸枯れてしまい新芽が出てきません何年も愉しませてくれたクレマチス 根元か･･･
- 強化!~府中一般クラス~2026年03月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!3月もあっという間に10日が過ぎ春に向かっていく行くだろうと思った時には空手で汗を流しましょうね来週の審査会を控えてる･･･
- ステップアップ!~府中少年クラス~2026年03月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場少年クラス!林です!昨日は3月だと言うのに雪が積もってましたね。その時には空手で汗を流してステップアップ⤴️⤴️水曜日クラスではカナルが補佐にこ･･･
